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Startseite / Onlinekurs / 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe

Ursprünglicher Preis war: 89.99 €Aktueller Preis ist: 19.99 €. (inkl. MwSt.)

WEIHNACHTS-AKTION: Nur für kurze Zeit für 19,99 € erhältlich!

Sifu Niko setzt seine erfolgreiche und hochqualitative WT-Lehrreihe mit der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe (Programmteil zum 4. Lehrergrad) fort. Die Sektion behandelt die Umsetzung von Techniken der legendären Holzpuppenform. Erstmals wird die streng behütete Holzpuppen-Sektion öffentlich detailliert gezeigt.

Die reine Kurslaufzeit beträgt ca. 95 Minuten!

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe Menge

Kategorie: Onlinekurs

Beschreibung

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe

Theorie und Erläuterungen zum Programm der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe
Die komplette 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe (spezielles Reflextraining für die Flexibilität)
Viele Anwendungsbeispiele der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe
Drills der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe
Abfolgen der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe
Zusatzübungen der 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe

Kurs Inhalt

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Trailer Beispiel Kategorie

Einführung 5 Videos Beispiel Kategorie

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Kategorie Inhalt

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Interview mit Sifu Niko

Theorie und Verständnis 1 Video

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Kategorie Inhalt

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Erläuterungen zur 2. Chi Sao Sektion Holzpuppe

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Teil 1 15 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/15 Schritte

Angriff mit Pak und Fauststoß

Abwehr gegen Pak und Fauststoß

Lap Fauststoß gegen Tan Handflächenstoß

Abwehr gegen Lap und Fauststoß

2 Varianten gegen Tan Handflächenstoß

Variante 1 – Scheren-Gan

Kwan gegen Scheren-Gan

Jat Handflächenstoß aus Scheren-Gan

Kwan gegen Jat Handflächenstoß

Gam Handflächenstoß gegen Kwan

Variante 2 – Kwan zu Lap und Chang

Abwehr gegen Lap und Chang

Biu Tze Sao gegen Lap und Chang

Biu Tze Sao gegen Biu Tze Sao

Lap und Chang gegen Biu Tze Sao

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Teil 2 19 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/19 Schritte

Pak und Fak gegen Lap und Chang

Nackenzug nach Lap und Chang

Abwehr gegen Nackenzug und Fauststoß

Doppelzug und Chang gegen Pak und Fak

Abwehr gegen Doppelzug und Chang

Nackenzug und Kwai-Jarn gegen Chang

Abwehr gegen Nackenzug

Tut Sao und Chang gegen Kwai-Jarn

Abwehr mit Kwan zu Schulterstoß

Fegen gegen Schulterstoß

Abwehr mit Drehwurf gegen Fegen

Mitgehen und Kwai-Jarn gegen Drehwurf

2 Varianten gegen Kwai-Jarn

Variante 1 – Pak und hebender Fak Sao

Wurf gegen hebenden Fak Sao

Dreh-Gegenwurf bei Wurfversuch

Abwehr gegen Dreh-Gegenwurf

Variante 2 – Pak und Ellenbogen zur Seite

Abwehr gegen Ellenbogen zur Seite

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Zusätze 10 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/10 Schritte

Angriff mit Tan und Handflächenstoß

Angriff mit Chang und Handflächenstoß

Abwehr gegen Lap und Fak Sao

Angriff mit Lap und Chang Sao

Mit Jat Handflächenstoß nachsetzen

Abwehr gegen Nackenzug-Versuch

Schulterstoß nach Kwan-Abwehr

Abwehr gegen Schulterstoß

Angriff mit Wurf nach Zugangriff

Gegenwurf gegen Wurfversuch

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Drills 17 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/17 Schritte

Drill 1 – mit treffen lassen

Drill 1 – mit 1 x treffen lassen

Drill 2 – mit treffen lassen

Drill 2 – mit 1 x treffen lassen

Drill 3 – mit treffen lassen

Drill 3 – ohne treffen lassen

Drill 4 – mit treffen lassen

Drill 4 – mit 1 x treffen lassen

Drill 5 – mit treffen lassen

Drill 5 – ohne treffen lassen

Drill 6 – mit treffen lassen

Drill 6 – mit 1 x treffen lassen

Drill 7 – mit treffen lassen

Drill 7 – ohne treffen lassen

Drill 8 – mit treffen lassen

Drill 8 – ohne treffen lassen

Drill 9 – mit treffen lassen

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Abfolgen 8 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/8 Schritte

Abfolge 1 – mit treffen lassen

Abfolge 1 – ohne treffen lassen

Abfolge 2 – mit treffen lassen

Abfolge 2 – ohne treffen lassen

Abfolge 3 – mit treffen lassen

Abfolge 3 – ohne treffen lassen

Abfolge 4 – mit treffen lassen

Abfolge 4 – ohne treffen lassen

2. Chi Sao Sektion Holzpuppe – Anwendungen 20 Videos

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Kategorie Inhalt

0% Beendet 0/20 Schritte

Tan Handflächenstoß gegen Pak Fauststoß

Lap Fauststoß gegen Tan Handflächenstoß

Tan Handflächenstoß gegen Lap Fauststoß

Scheren-Gan gegen Kwan-Abwehr

Mit Jat Handflächenstoß nachsetzen

Lap und Chang nach Kwan-Abwehr

Chang gegen Lap und Chang

Wechseln nach aussen zu Biu Tze Sao

Mit Lap und Chang nachsetzen

Abwehr gegen Lap und Chang

Mit Nackenzug und Fauststoß nachsetzen

Nackenzug-Abwehr und Konter

Abwehr mit Doppelzug und Chang

Kwai-Jarn gegen Nackenzug-Versuch

Schulterstoß nach Kwan-Abwehr

Fegen gegen Schulterstoß-Konter

Abwehr mit Drehwurf gegen Fegen

Kwai-Jarn gegen Drehwurf

Wurf gegen langen hohen Fauststoß

Gedrehter Gegenwurf bei Wurfversuch

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