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WT-Grundstufe (1. – 4. Schülergrad)

59.99  29.99  (inkl. MwSt.)

In  knapp 170 Lektionen zeigt Sifu Niko detailliert und verständlich alle Techniken der Grundstufe. Schritt für Schritt wird das komplette Unterrichtsprogramm des 1. – 4. Schülergrades der Kampfkunst Wing Tzun Kung Fu (Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun) vermittelt.

Kategorie:

WT-Grundstufe (1. – 4. Schülergrad)

  • Theorie mit Beispielen (Verhaltensweisen, Adrenalin-Effekt, Notwehrrecht u.v.m.)
  • Grundtechniken (Stand-, Schritt-, Tritt- und Fausttechniken, Fallübungen)
  • Siu Nim Tao-Form (die erste Soloübungsform im Stand)
  • Chum Kiu-Form (die zweite Soloübungsform mit Schrittarbeit)
  • Chi Sao-Übungen (spezielles Reflextraining für die Flexibilität)
  • Lat Sao-Übungen (Kampfanwendungen gegen Faust- und Trittangriffe)
  • Verteidigung gegen Haltegriffe, Umklammerungen im Stand und aus der Bodenlage

Kurs Inhalt

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1. Schülergrad
2. Schülergrad
3. Schülergrad
4. Schülergrad
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