3. Sektion Chi Sao
- Theorie und Erläuterungen zum Programm der 3. Sektion Chi Sao
- Die komplette 3. Sektion Chi Sao (spezielles Reflextraining für die Flexibilität)
- Viele Anwendungsbeispiele der 3. Sektion Chi Sao
- Drills der 3. Sektion Chi Sao
- Abfolgen der 3. Sektion Chi Sao
Kurs Inhalt
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Einführung 5 Videos Beispiel Kategorie
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Theorie und Verständnis 1 Video
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3. Sektion Chi Sao – Teil 1 17 Videos
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3. Sektion Chi Sao – Teil 2 13 Videos
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3. Sektion Chi Sao – Drills 6 Videos
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3. Sektion Chi Sao – Abfolgen 5 Videos
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3. Sektion Chi Sao – Anwendungen 21 Videos
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