WT-Mittelstufe (5. – 8. Schülergrad)
- Theorie (Erläuterungen zu den Programmen, Stammbaum, Philosophien)
- Die komplette 1. Sektion Chi Sao (spezielles Reflextraining für die Flexibilität)
- Viele Anwendungsbeispiele der 1. Sektion Chi Sao
- Kampfanwendungen gegen Faust- und Trittangriffe
- Awehrtechniken gegen Ellenbogen- und Knieangriffe aus der Clinch-Position
- Awehrtechniken gegen Würfe und Feger aus der Clinch-Position
- Kampfanwendungen aus der Bodenlage (mehrere Phasen)
- Abwehrtechniken gegen kombilnierte Angriffe mit Faust und Fuß
Kurs Inhalt
Kursbeschreibung
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Zertifikat
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Trailer
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Einführung 4 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/4 Schritte
5. Schülergrad
5. SG – Theorie und Verständnis 3 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/3 Schritte
5. SG – Chi Sao (Flexibilitätsübungen) 8 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/8 Schritte
5. SG – Chi Sao Anwendungen 6 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
5. SG – Lat Sao (Kampfübungen) 10 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/10 Schritte
6. Schülergrad
6. SG – Theorie und Verständnis 3 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/3 Schritte
6. SG – Chi Sao (Flexibilitätsübungen) 8 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
6. SG – Chi Sao Anwendungen 5 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/5 Schritte
6. SG – Lat Sao (Kampfübungen) 8 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/8 Schritte
7. Schülergrad
7. SG – Theorie und Verständnis 2 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/2 Schritte
7. SG – Chi Sao (Flexibilitätsübungen) 8 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/8 Schritte
7. SG – Chi Sao Anwendungen 6 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
7. SG – Lat Sao (Kampfübungen) 9 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/9 Schritte
8. Schülergrad
8. SG – Theorie und Verständnis 3 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/3 Schritte
8. SG – Chi Sao (Flexibilitätsübungen) 7 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/7 Schritte
8. SG – Chi Sao Anwendungen 8 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/8 Schritte
8. SG – Lat Sao (Kampfübungen) 9 Videos
Du hast derzeit keinen Zugriff auf diesen Inhalt
Kategorie Inhalt
0% Beendet 0/9 Schritte
